久しぶりの休日に
友達の所でお絵描きワークショップをしてきました。
絵を描いていると自分の中の表現したいものが
形になって表れるので、
まるで宝物探しに自分の中にダイブするような感覚になります。
しかも友達が聞き上手の話し上手で
いつもホスピタリティ精神で溢れているような人なので、
心を許して会話が出来ています。
おかげで毎回、どんどん自分のコアな感情だったり、
願いだったり想いだったりに気づく事が出来て、
本当に深く自分の中に潜れます。
毎回そんな感じなので、凝り固まってた心が
ゆっくりと躍動し始めていっています。
友達に感謝です。
アートな時間は凝り固まった心にもお勧めです。
ぜひ、試してみてください。
コメント