未分類 お風呂で手帳タイム
お風呂で手帳タイム（以下おふてちょ）は無謀でしょうか…と言う事で色々と考えてみました。メリット ・長風呂の時間が有効に使える ・思い浮かんだものがすぐにメモに残せるデメリット ・手帳が濡れる（ふやける） ・インクが濡れてにじむ私の中のおふて...
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未分類 感情ラベリング：人見知りモードを解除した方法とその状況
現在、感情に振り回されず適切な安定した状態に戻れるような方法を勉強しています。今回は人前での緊張や不安どう対応するかと言うテーマでした。昨日から一泊二日で会合に出かけていました。途中人見知りモードが発動して、無意識に初対面の人たちのグループ...
未分類 クラフトライフで大切にしていること
クラフトライフで大切にしていることそれは「自分の声を聴く」と言う事です。ものを選ぶにしても働く事にしても人間関係で何かあるときも何かを選択する時に自分が何を感じ何を基準に何をどう選ぶのかと、言う事を大切にしていく事をクラフトライフでは大切に...
お手紙 人にやさしくするのが怖い。を、受け入れる。（言語化のちから）
現在はずいぶん楽になったけれど、人にやさしくすることや自分から相手に対して何かするという事が苦手でした。それは自分が相手から利用されたり、都合のいいコマのように扱われて傷つく事が怖かったことと、相手の行動の責任を取りたくなくて逃げていたから...
片づけ お片づけ（人形の捨て方編）
今日は古いぬいぐるみを手放しました。そのままゴミ袋に入れるのも忍びないのでネットに書いてあった方法で手放しました。準備するもの・白い紙（ぬいぐるみを包める大きさ）・塩・セロハンテープ or マスキングテープ or シール１，白い紙の上にぬい...
未分類 junaida展「IMAGINARIUM」
先日、友人に誘われて、junaida展「IMAGINARIUM」＠長崎県美術館へ行ってきました。宝石や花の衣装をまとった女の子の絵や、まだ行ったことのない世界の風景、温かみを感じる色々なキャラクターがお互いに抱きしめ合う姿どれもこれも繊細で...
未分類 Hello new world!
新しい世界へようこそ。ここは導かれた者だけが訪れる事の出来る工房create life「bibit」さまざまな世界から集められた魔法や材料を使い、あなたがあなた自身の手で豊かな人生を創造するための工房です。さあ一緒にあなたの望む世界を作り上...