日記

なぜ仕事が楽しくないのか?を考えたら

好きな事じゃないから、興味のある分野じゃないから、などなぜ仕事が楽しくないのかって言語化したことありますか?そもそも、その好きな事って何でしょうか?そもそも、その興味のある分野って何でしょうか?と、言った根本的なところで案外、言語化できてい...
日記

白髪とマンドラゴラ

昨日は美容室に行ってきました。その際聞いた白髪のお話です。白髪が気になるなら、白髪を抜いてはいけませんよ。なぜなら髪の毛は一つの毛穴から普通は大体2~3本生えていて、最初、白髪はそのうちの1本が白くなるのですが、1本抜くと抜いた際に信号が出...
日記

蕁麻疹?かアレルギーか?原因不明の

バイトから帰宅してふと帰宅途中から太ももが痒い。両足ともこぶし大に腫れていて原因不明のかゆみもある。原因不明だけど、病院へ行ったら蕁麻疹かアレルギーのどちらかでしょう。との事。薬が効いてかゆみはなくなりました。蒸れたのかも…と思いつつ、多忙...
日記

相手の顔色ばかり窺わずに自分も大切に

数年前からずっとある人に対して気になっている事がありました。その間、何度か顔を合したこともあるのですが私がそのことを尋ねるのが迷惑になりそうだったのでずっと聞けずにいたんです。もちろん恥をかくのではないかと言う感情や上手く話せるだろうかと言...
DIY・家のメンテナンス

本日の家のメンテナンス

今日は机の脚を交換して脚にキャスターをつけました。スタンディングデスクに使用するために、底上げ用の脚を買ったのですが私が使っている机は結構な頻度で動かしているため、移動時の手間を考えてキャスターをつけてみました。キャスターの変更に伴って、ね...
メンタル

怖いもの、悲しいものを書き出してみよう

感情の深堀をするときネガティブなものが浮かんでくるかもしれないけれど、でもそれは本当は大切なものかもしれない。それに気づく方法はたくさんあるけれど、簡単なものを一つ。それはリスト化してみること紙を縦半分で2つに区切って、それぞれ、左右に怖い...
日記

今日の反省

今日は同僚から職場でプリペイドカードの管理の件で注意を受けた。少し愚痴を言ったら社長からも愚痴に対して注意を受けた。私自身同僚や同僚に甘えていたところがあったのかもしれない。他人を責める前に自分を省みよう。#今日の反省
片づけ

移動式キャスターワゴンの片付け完了

今日は、最近ホームセンターでもよく見かけるようになったキャスターワゴンとキャビンの中身を片づけました。HANKEY キッチンワゴン ベビーワゴン 収納カート バスケットラック 整理棚 キャスター付き 3段 スチー...このページ左上に“ビデ...
片づけ

ソファーの配置換えをしました。

昨日はソファの配置換えをしました。テレビの前に2人掛けのソファーを配置していたのですが、やはりリビングの広さに対して物量が多く、動線の確保とスッキリ広くリビングを使いたいのでソファを庭の見える廊下に移動し床でくつろぐロースタイルに変える事に...
統合失調症

統合失調症と読書2

統合失調症を患ってからか、それとも全く別の観点からなのか、本の理解力や映像化などイメージ力、関連性を持たせる能力が堕ちてきたかのように思えるのですが、発症当時から19年も経っているし、脳の老化の方が一番影響力が強いのかな…とも思っています。...