お手紙

現在はずいぶん楽になったけれど、人にやさしくすることや自分から相手に対して何かするという事が苦手でした。それは自分が相手から利用されたり、都合のいいコマのように扱われて傷つく事が怖かったことと、相手の行動の責任を取りたくなくて逃げていたから...

先日、思考が暴走してました。ずっと妄想に固執して一つの事に捕らわれて、独り言が止まらず他の事が考えられない。「しんどい」「きつい」「つらい」思わず叫びたくなるくらい脳が暴走気味でした。でもその時、ふとその状態にラベリングをするなら。と、考え...