日記

苦しみは元をたどれば根本的な無価値観と自己存在感の欠如だと気づきました。今日も思考が止まらず、また同じ考えや言葉を反芻している事に気が付いたので、ひとまず反芻することを辞めて「もしも今の感情や状態に名前を付けるならば何になるだろうか？」と考...

家でYOUTUBEでおすすめされていた映画を見てました。「夜が明けたら、いちばんに君に会いにいく」無彩色で息苦しいこの世界。救い出してくれたのは、“私を嫌い”な君でした――。マスクが手放せず、周囲の空気ばかり読んでしまう「優等生」の茜。自由...

気づきのレベル上げをしたい。ではそもそも気づきのレベルとは？気づきの「後」についてのレベルについては１、影響を受ける人数が多い事２、一つでもその衝撃が大きい事３、波及効果が高い事と、言った事でしょうか？ではどうやったら気づく事が出来るのか？...

わたしは自分の感想や気づきや日記をブログに書く事を特段、恥ずかしいと思わないです。だけど出来ればやっぱりいい感想や気づきを伝えたい（シェアしたい）です。では良いシェアと悪いシェアってなんでしょうね？そもそも文章や会話って受け取る側の問題だか...

…と言うブログを書いてて、文書が消えてしまった…。悔しいのでもう一度書きます。（悔しい）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私は理想とするありとあらゆる条件を付けた人間象がありました。心優しくいつも人に囲まれて健康で可愛くて頭がよくなんて、etc...

明日必要だからと渡し忘れの書類があったため、渡しに行ってきましたよ。お風呂あがって、すっぴんのまま。せっかくのオフモードだったのに…とぶつくさ職場に行ったら、わざわざ先輩（女性）が来てくれていました。書類のコピーが終わるまでいてくれて感謝で...

習慣化を取り入れる際に、もう少し学びたくて２冊の本を読みました。続ける思考／井上新八「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考井上新八ディスカヴァー・トゥエンティワンこれでもか！？と言うくらいに習慣化について取り組みやすく...

習慣化をするためにおすすめの商品がこちらまずは、習慣化出来ている・いないを記録すために必要な物・MIDORIのハビットトラッカー柄スタンプDESIGNPHIL ミドリ(MIDORI) スタンプ 浸透印 ハビットトラッカー柄 35392006...

今日は今月の目標を立てました。１つ目は、習慣化を身に着ける２つ目は、自分を表現する方法を身に着ける３つ目は、周囲とのコミュニケーションを増やすです。小さな目標でも目標は目標！と、言う事で今月も楽しみながらチャレンジしたいと思います。

他の方の体験談とか聞いてみたいです。