日記

わたしのなかになにがのこっているだろうぎざぎざのあかいもやふわふわのぴんくのはなさらさらとたなびくかぜきらきらとかがやくみどりいちどきえてしまったけれどこころのいちばんおくそこにまだのこってるあたたかいぽかぽかひかるほうせきばこだいじにだい...

先日、会社に試験員をお呼びして試験を行いました。受検側ではなく試験員さんのサポート兼試験の準備役だったので無事に試験が終わるかドキドキだったのですが、無事に終わる事が出来ました。受検者さん達の合否の結果はしばらく先ですが、ひとまず現時点では...

今日はムリヤリ仕事を詰め込みすぎて、妄想やら自責思考やら仕事の進行やら脳が暴走気味。もう少し余裕を持って仕事を組んでいかないと、自分自身の手で自らのメンタルを追いやっている感があります。こうやってアウトプットすることで、頭の中を整理したり、...

昨日、人がなぜ怖いと感じるか？をテーマに思考しました。それを今回はワークに落とし込んでみました。良かったら試してみてください!!😁1. 「具体的にどんな状況や相手の言動が、あなたに恐怖心を引き起こしますか？ どんな場面で怖くなりますか？」２...

今日の思考をChatGPTでワークに変えてみました。よかったらこちらからお試しください。ーーーーーー「人が怖いのはなぜだろう？」ふとそんなことを思った。職場やプライベートなどの人間関係で、時々ひゅっと心臓を掴まれた感覚に陥る事がある。繰り返...

当初、ブログのお引越しをしようと思ったのですが、こちらはやっぱりこのままで。あちらはあちらでゆっくり運用していこうと思います。

昨日、ブログを書いてて自分自身に感じたのがもう少し人格を統合したいです。仕事とプライベートのオンオフが余りつけられてない気がします。大人になり切れていないと言うかなんというか、現在の人格が幼すぎてもう少し大人になりたいです。色々と考えていて...

今日はなんだか過去のことやネガティブな事に引っ張られて、やる気の出ない自分に対して喝を入れてもらいたい。しかしそんなお願いが出来るような人物はいません。いえ、例えいたとしても恥ずかしく頼めません。「お叱り代行」と言うお願いした人に叱ってもら...

前にも書いたけれど、原因が分からないけど時間感覚がほとんどなかったです。きちんと時間を守るとか社会的な時間感覚はしっかりある方ですが、時間に厚みや流れがあることを感じ取れていなかったです。周囲に対して視線をやるとかほとんど出来ていなかったの...

今日、宗教の話を親戚のおじさんと話をしました。私の親や親せき一同は熱心なキリスト信者です。ただ私は親の宗教に対する考えが苦手でもうずいぶんと教会から足が遠のいていました。幼い反抗心ですね。今日、親戚のおじさんと話をしていて、私が親の宗教に対...