統合失調症 統合失調症とコーヒー
統合失調症の方はなぜかコーヒーを飲む方が多いみたいです。かく言う私もそうなのですが、職場でもずっとコーヒーを飲んでいます。睡眠の質が下がるので夕方４時くらいまでになるのですが、それでも缶コーヒー、スティックコーヒー、ドリップコーヒーなどずっ...
2024-08
統合失調症 
日記 眼鏡とコントタクト購入
昨日は眼鏡とコンタクトを新調してきました。ただ私はかなり目が悪いため、コンタクトはお取り寄せ、眼鏡は加工が必要なため、それぞれ一週間～10日ほどかかるらしく新しい眼鏡のお迎えには少し先になります。少し雰囲気を変えたくて今年のお盆休みは、自分...
メンタル 自分の症状に執着しない
許せない人、体調不良、病気、お金の悩み【負の感情、執着を一切手放す方法】先日、ナノカさんと言う方のYOUTUBEの動画を見つけました。体調や人間関係に執着しない。と言うお話でした。私も妄想や人間関係に捕らわれる事が多いので、少しでも捕らわれ...
片づけ お片づけ（人形の捨て方編）
今日は古いぬいぐるみを手放しました。そのままゴミ袋に入れるのも忍びないのでネットに書いてあった方法で手放しました。準備するもの・白い紙（ぬいぐるみを包める大きさ）・塩・セロハンテープ or マスキングテープ or シール１，白い紙の上にぬい...
片づけ ようやく清掃センターに持ち込み
先月末にまとめた不要なゴミたちをようやく清掃センターに持ち込むことが出来ました。ようやく玄関がすっきり！です。ただ捨てる際に肩を痛めてしまいました（汗）片づける際に皆さんも体を痛めないよう十分お気を付けください。
片づけ 部屋の模様替え
私は青色が好きなので、家のインテリアもほとんどブルー系統が多いです。だけど今日はふと急にかわいらしいピンクの小物が欲しくなったので、お店を数店舗はしごして、ピンクのクッションとクッションカバーを購入した。モノが多いリビングにまた新しくものが...
メンタル 私はバカだ！と思う時
私はバカだと落ち込む日々思うように上手くしゃべれなかったり、独りよがりになって視野が狭くなったり、他人の気持ちを疑って疑心暗鬼になってしまったりする。そんな時、私は自分の事をバカだと思ってしまう。もっとシンプルに物事を見ればいいのに、ひとり...
未分類 junaida展「IMAGINARIUM」
先日、友人に誘われて、junaida展「IMAGINARIUM」＠長崎県美術館へ行ってきました。宝石や花の衣装をまとった女の子の絵や、まだ行ったことのない世界の風景、温かみを感じる色々なキャラクターがお互いに抱きしめ合う姿どれもこれも繊細で...
日記 節約と趣味（読書）を兼ねた方法
節約と趣味（読書）を兼ねた方法それは「図書館」と「フリマアプリ」と「読み放題」
日記 そもそも価値って…
昔、よく自分自身に対して生きる価値とか存在する価値とか、問いかけていたけれど、そもそも価値って誰がつけているものなんでしょうか？例えば親が子供に、子供が親にとか自分が自分に、自分が他人に、他人が自分に、他人が他人にとか、社会が自分に、自分が...