日記 文章化で妄想を鎮静化した。 昨日は体調が悪く、たまたまかかってきた無言電話と妄想が結びついて頭の中が爆発しそうだった。仕事しながらも、帰宅してシャワーを浴びながらも、頭の中で妄想がずっとハイスピードで駆け巡っている。誰かに聞いてもらおうとしたけれど、あいにく私は一人ぐ... 2024.06.20 日記
日記 治った!と思ってもやっぱり下るのね。 先日、調子が良すぎて病気治ったんじゃないか?!って思っていたけれど今日は考え事が暴走しすぎて脳がオーバーヒートして軽い頭痛がしてました。どうも、大人しく頭痛薬を飲んだ青雨あがるです。最近時間感覚が戻ってきました。今までの時間感覚を例えると1... 2024.06.18 日記
日記 見境なく人が怖かった。 私は見境なく人が怖かった。優しい人も、親切な人もいたのに。こんな私はいてはいけない。とかこんな私は受け入れてもらえない。とか相手にとって迷惑だ。とか。私には何かできる力はない。し、私には生きる価値などない。と、思っていた。そして自分から距離... 2024.06.03 日記