ラベリング:昨日の感情を言葉にするなら

昨日改めて言語化したけれど、
昨日まで抱えていた感情を言葉にするならば、
罪悪感という言葉が、ぴったりくるな。
と改めて感じました。
それと同時に、自分自身のことに対して客観的に見るということが、
本当に苦手なんだなと気づきました。
ポンコツな私でも受け入れてくれる周りの人々には
本当に感謝です。
でもそれに甘えすぎないようにして、
恩返しと恩送りをしていこうと思います。

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